Äldres Hälsa
Vi har specialister inom behandling och hälsa för äldre.
När vi blir äldre får vi oftast sämre balans samt nedsatt styrka och muskelmassa. Detta är mycket lätt att åtgärda med rätt insatser.
När vi blir äldre får vi oftast sämre balans samt nedsatt styrka och muskelmassa. Detta är mycket lätt att åtgärda med rätt insatser.
Om kroppen inte är van att träna balans är reflexerna ofta i dåligt trim. Forskning visar att äldre människor som ägnar sig åt balansträning och styrketräning har betydligt mindre risk att falla.
